肚脐，元气归藏之根——生元气
《难经•六十六难》中记载：“脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本也，故名曰原”。
这里，肾间动气指两肾之间所藏的生气，即元气。

因此，肚脐的生理意义还在于——“脐为生气之源”，它关乎于肾，连及于命门，所谓前有神阙，后有肾、命，共为生气之所系。
我们都知道，肚脐本是人体生命能源的所在地，源源不断提供能量，但人出生之后，这个生命开关就关闭了，很多人之所以身体虚弱，就是因为元气损耗过度，只要激发元气生成，就能大大增强疾病的调理效果。
所以，灸透了肚脐，就相当于“一键重启”这个生命开关，元气就能周而复始，生生不息。
综上所述，肚脐虽小，却“一穴系全身”，辅以灸法，便能广泛应用于阴阳不均、气血不畅、脏腑不和、元气不足等相关病症，实为养生要穴。