记住耻辱吧

依旧感恩

欲望太多，固止步不前。原本就是，保持音切呼吸不走神，简单的一句话，因为欲望过盛，又想体会思维，又想解决问题，还想着十几分钟后就有脱胎换骨的改变，这些都是沉重的负担，有害无益，现在心怀感恩，反而轻松随意自在

吐完苦水后继续奋斗！

心怀敬畏

微笑次数

有些失落吧，缘份两字，说来容易行来时难。先全力以赴备考好了，其他的再说吧

李，赖，巫，黄都上岸了，自己呢，真的有捷径吗

所谓自信，实为自卑

开贴是为了记录点滴，记录进步的。现在是打破禁锢，重塑习惯的时候，所以有困难，退步都是正常的，慢慢习惯这种一动不动的感觉，加油！

无为而为，一开始放松的时候有些紧绷，慢慢的就松弛下来，慢慢的会有念头，譬如我要无为，这时候就不要理会，把它当杂念，继续无为，迎上去，慢慢的就可以长时间一点的放松与专注。都是量变到质变的过程，坚持下去，未来可期！

第三天，悟到，没有欲望就是松散不聚焦

加油加油，累了就放空自己然后接着

再苦也就一个月，没什么好犹豫的，毕业到现在，做成了什么，没做成的理由无外乎想太多，做太少，她说的对，我总是在退缩。把责任希望放慧觉，这是不对的