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疫情下,关爱老人 从“心”开始

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如今年轻人的生活节奏快,忙工作、忙生活、忙家庭、忙孩子,这些无疑都为子女们“常回家看看”带来阻力。上年纪的父母们需要的不仅仅是物质上的孝敬,更渴望精神上的安慰和关怀。
对于那些孤单寂寞、举止反常的老年群体,我们到底该怎样做,才能使他们保持良好的心情和健康的身体,快快乐乐地颐养天年?


1楼2021-01-17 17:27回复
    作为子女“多给父母爸爸妈妈打电话,一定要提醒爸爸妈妈照顾自己,这种提醒可以让他感觉到我对孩子很重要,他会有一种自己很重要被珍视的感觉,弥补那种心理落差。另一方面一定要减轻父母对自己的担心。”
    但是自新冠病毒肺炎疫情爆发以来,全国各地都采取了封闭管理措施以从物理上切断病毒的传染路径。由于封闭时间的延长,人们陆续出现一些心理和情绪失调。相比于年轻人,封闭管理给老年人带来更多的不适应,老年人会面临更多的孤独、苦闷和空虚。
    老人其实很脆弱,很多老人出现心理状况,需要家人及社会的关注,指导心理抗疫。


    2楼2021-01-17 17:28
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      当老人出现抵触和不良情绪时,作为家人和子女不能针对老人的表现,产生抱怨及不良情绪,这时家人需要理解老人对生理上衰老的担忧和心理上的困惑。
      不少年轻人与老人打交道时,觉得老人比较固执,有时容易极端化。这是因为老人认为自己拥有相当长的社会生活、家庭生活的经验,不太愿意听取别人的建议,更愿意按照自己的想法生活。同时,老人感觉到了自己的衰老,他们更在意别人的评价等,内心变得敏感。更多的老人恐惧孤独、怕被抛弃,尤其是在一些丧偶的老人或者空巢的老人中,表现就更为突出。
      大多老人不容易接受新事物,不太容易适应变化,所以,就看到了疫情下,一些老人出门不戴口罩等情况。郑州市精神病防治医院李平安主任说:“从心理学角度来讲,老人有渴望被关爱、被倾听、喜欢叙旧、被接受”。当我们了解老人的心理特点及需要后,我们应给予老人赋予正面的意义,同时,理解老人的动机,特别是特殊情况下更应该理解,比如老人希望见到老友叙旧等,既然不能相见,子女们可以帮助或教会老人通过视频、语音的方式,与老朋友沟通联络。
      老人需要尊重,让老人亦师亦友,可能是子女要做的事,需要子女真正的把父母当家长、当老师、当朋友对待,这需要我们换位思考,一个人与另一个人的关系好,不是因为一方善于忍耐,而是善于理解,多倾听老人的需求及表达,情绪得到安抚,更好沟通。此外,还要注意非言语沟通,包括肢体语言、面部表情等。
      疫情下情况特殊,我们不仅要关注老年人的身体健康,对于老年人心理方面也要多加关注,发现问题,及时疏导。


      3楼2021-01-17 17:28
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