两个人的感情出了问题,不要急着指责对方的错,对方为什么这么自私、没良心、渣、没责任心。指责,只会让你沉浸在“我是个受害者”的角色里。
当然,也不要盲目自责,觉得自己做得不够好、长得不够好、不够体贴等等。自责,只会让你沉浸在“我是个拯救者”的角色里。
你要永远记得:关系是双方的。
关系是互动的结果。你做了什么,其实是基于对方做了什么而反应的。而对方做了什么,也是基于你做了什么而反应的。你们基于对方的反应而反应,然后进入一个循环,就成了关系的现状。
人都是本能动物,相处时间长了,就是会根据感觉做反应。舒服多了,就想靠近。难受久了,就想逃离。人当然不可能一直做让对方舒服的事,你偶尔做就够了。但如果你一直做让对方不舒服的事,用对方不舒服的方式,对方就是会逃离。