自己在学校都是单一个人的，每次独处真的有时放松了就破解了

要保持警惕，通过练习断念和提高觉悟来增强察觉念头的能力。

破戒不可怕 可怕的是不反思 一定要知道慎独啊 好好学习戒色文章和练习断念口诀 避免下次在出现这种问题

一定要学会断念，要给自己找点事做，比如看看书

每次独处欲望就很大，加上自己饮食过大不规律，真的增大欲望了

在学校一个朋友都没有，来回都是自己，真的有时想找个朋友玩玩都没有，有朋友在身边也许不那么放肆

只要这颗心还在，戒除只是时间问题～

主要是修心，心静了自然就不想了，读这几本书能帮助到你

那就对怂恿破戒针对性加强

独处的时候你就要加强断念，加油

加油

断一切h源，每天学习戒色文章一天都不能断。争取每天花几分钟在网上或者现实生活中发善心行善，正气生发才能驱除邪欲，积极工作学习充实生活尽力避免独处来规避欲望，戒色无关意志力，在乎方法和坚持，盲戒强戒必然失败。起初的戒色之路必然会遇到艰难险阻，如若破戒必须总结破戒原因并下狠心改正，否则原地踏步不可能戒色成功。每天自我激励、帮助他人、学习修心、总结反思、运动养生，这样修心养性到一个阶段后就会发现邪欲明显下降了，是成功的畅快！（但不要放松警惕，务必日日坚持、时刻警醒）

加油