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瘦脸好难啊,脸大的小伙伴们都是怎么瘦下来的?

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我的脸是大概中学的时候吃东西吃的,那时候特别喜欢有嚼劲的食物,什么橡皮糖口香糖之类的东西几乎天天吃,尤其是口香糖,中学那会流行吃口香糖,有事没事就不停的嚼,一个学期过后,有一天我妈盯着我脸望了老半天,说 这学期你脸都胖了,你们学校食堂伙食挺好的啊,再后来寒假过后去上学,同学也说你过年吃太多了吧,脸感觉胖了哎,于是... 我的宽脸就这样诞生了

我其实本身属于瘦小的那种身材,但奈何有了大脸以后我就列入了微胖界 crying……脸大持续了很多年,一直到我大学毕业参加工作,这期间我都很少扎起头发,真心嫌弃脸大,是真不咋好看,但我也是真的不想天天用头发挡着脸,我真的做梦都想甩掉大脸!!!!!!!!!

下定决心的我开始在饮食上开启我的瘦脸之路了,吃了很多的冬瓜 香蕉等热量低的食物;为此还拒绝口香糖,甘蔗等咀嚼食品,为了瘦脸我基本也告别甜食和饮料了,所有也就有效控制的脸型继续变大的速度了,后来还是在pyq看到一种叫佳颜果的东东,据说对瘦脸很有用的,我就吃了几盒,一两个月,瘦的就比较明显了。。。即使是瘦脸后的我,也还是不敢再去肆无忌惮的吃吃喝喝了,,易胖体质真是伤不起啊!!!
瘦脸期间朋友也告诉我想要瘦脸的话,也是需要全身一起减肥的,身上的脂肪少了,脸上的脂肪自然就会少一点,但我是属于瘦身也不瘦脸的,所以这种方法对我是没有用了,不知道对别人有没有用呢。


1楼2021-01-15 17:55回复
    减肥啊,相信只要整个人都能减肥下来的话,脸也是会跟着变小的


    2楼2021-01-16 11:14
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      增加运动量,加速脂肪燃烧和分解进行科学减肥,脸部的肌肉可以进行揉搓,多进行一些户外有氧有耐力的锻炼


      4楼2021-01-16 17:57
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        单单靠饮食瘦脸很难的,饮食只能作为辅佐,一般还有各种瘦脸按摩啥的,能瘦脸的方法都是可以试试的。


        IP属地:安徽5楼2021-01-16 17:59
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          世上无难事,只要肯瘦脸~


          6楼2021-01-18 10:06
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            瘦了好看


            IP属地:安徽来自Android客户端7楼2021-01-18 13:29
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              骨骼大并不代表脸就大。面部的大小不仅仅由骨骼决定,还受到肌肉、脂肪、皮肤等多种因素的影响。
              面部骨骼的大小和形状是面部轮廓的基础,但骨骼本身并不会决定脸部的整体大小。例如,有些人可能拥有较大的骨骼结构,但面部肌肉和脂肪分布均匀,皮肤紧致,因此整体面部轮廓并不显得宽大。
              其次,面部肌肉和脂肪的多少也会影响脸部的视觉效果。如果面部肌肉发达或者脂肪堆积过多,即使骨骼不大,脸部也可能显得较大。相反,如果面部肌肉紧,脂肪分布均匀,那么即使骨骼稍大,整体面部轮廓也可能显得比较小。
              此外,皮肤的状态也是影响面部大小的因素。随着年龄的增长,皮肤逐渐松弛,面部轮廓可能会因为缺乏支撑而显得宽大。


              IP属地:江苏8楼2024-10-29 14:27
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