瞒着家里人，hpv感染两个月转阴 现在hpv感染已经转阴了，说说自己这段经历吧
我是做旅游行业的，去年的疫情让我感觉自己一下子失业了，就转向了周边城市旅游，去的地方不远，集中在北京天津河北一些旅游景点，因为工作的特殊性，经常住一些酒店啊或者民宿。
这为我接下来的经历埋下了很大的隐患
半年前，洗澡的时候忽然发现自己waiyin部位长了很多小丘疹，红色的还很痒，当天我就百度了一下，网上说什么的都有，我还用了网络医生，因为去医院没有那么快，就想着先带完这波人，然后回家的时候检查一下
一周后回家，我赶紧去医院做了检查
果然不出所料，担心竟然变成了真的
Hpv感染，准确的说是hpv11型、42型感染
不过医院当时说了，这事低危型的hpv感染，不用紧张，心态是主要的，还有就是低危型的hpv感染很容易被自身免疫力清除的
接下来就是一系列的提高免疫力的方法了
维生素C片
去yao店里买的维生素C，每天1-2片，我一直到现在还在吃，医保买的话，价格很合适
维生素B2片
维生素B确实不好吃，远远不如维生素C好吃，但是有什么办法呢，每天2片，现在已经停了
每天运动15分钟以上
运动不仅可以提高免疫力，还能减肥，亲测有效啊健身带来的好处太多了，我就不一一说了，主要是动起来，只要运动，就会有变化，现在一周保持3天运动，大概半小时左右
EZZ JTN免疫片
这是群里的姐妹给建议的，她也转阴了，里面的灵芝和NMN成分很好地帮助清除hpv病毒，建立hpv保护屏障，是从基因的角度来提高免疫力的
不要熬夜
熬夜是最危害身体的了早上7电起床，我都是11点左右睡觉，水果和蔬菜也是必不可少的这样下来，上次复查已经转阴了，hpv感染并不可怕，主要是免疫力的提高，接好运啦！