以前大学时犯过反流病，以至于毕业后每个冬天都会难受一阵子，就是反酸嗳气干呕烧心失眠那一套，难受的时候总会想辞职，但挺一阵子也就过去了。最近两个月以来，我出差到同市的一家公司，不仅单程增加一小时通勤时间，而且因为项目繁忙，经常要加班到凌晨，虽然第二天有调休，但身体疲乏，胃口极差，三餐也被打乱了，就导致断断续续的犯病，药盒子都吃出一堆了。我该怎么办。