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俯卧漂游能换到气吗?
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xxlyi89
蝶鞭腿
8
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现在漂游技术网上大兴旺,大师英雄也是辈出,多是仰漂,仰泳吧里讨论合适。那么,与蝶泳有些关系的俯卧漂游呢?有能做到能换到气一直俯漂下去的吗?找些时间要专门练练了。
笨笨牛炖水桶腰
两头翘
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侧漂是全浸自由泳的经典训练方法~“甜点”
.
附漂换气我倒是能做到,但是要加上腰腹的动作。。
@回首尘缘
笨笨牛炖水桶腰
两头翘
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自由泳打腿倒退+换气
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~我还玩过一个蛙泳蹬腿倒退的。暂时找不到视频啦
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