我在双十二期间购买的FITURE魔镜，里面课程种类挺多的，HIIT，操课，瑜伽，舞蹈，有氧运动等等很多，我个人比较喜欢Happy老师的有氧舞课程，跟着节奏练有趣还很燃脂；课程分为入门和进阶两种训练强度的，可以根据自己的运动能力去选择；不得不说的是教练都是有实力有颜值的，具体的你可以下载一下他的FITURE APP看一下都有什么种类。如果你在北京或者上海，建议你去他们线下体验店试用下。