平板支撑：能够锻练到你的胸部和胳膊，关键的是需要将姿势做标准，还可以挑选跪姿俯卧撑【三星w20吧】_百度贴吧

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平板支撑：能够锻练到你的胸部和胳膊，关键的是需要将姿势做标准

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平板支撑：能够锻练到你的胸部和胳膊，关键的是需要将姿势做标准，还可以挑选跪姿俯卧撑

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来自iPhone客户端1楼2021-01-11 07:03回复

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