经常看足球比赛的大家也许会注意到一件事情，球员在高强度的比赛中，都会大量出汗，这就导致了人体水分的流失。正常情况下，球员就得补充水分，最佳的选择当然是运动饮料了
更是有细心的网友发现，运动员虽然喝了运动饮料，但是漱一下口就吐了出来。

对此，大家表示不解，有人认为这是一种浪费，也有不少人认为这是运动员在耍帅，甚至还有网友说是为了滑倒对手。然而事实上不是这样的，众所周知，足球比赛是高耗体能的一项运动，并且参赛人员还得持续长时间的运动，身体内大量的水分和能量很快就被消耗掉了。
借此补充水分，足球运动员们喝的都不是普通的矿物质饮用水，而是专门的运动饮料，这些饮料里面含有碳水化合物，能够帮助运动员补充运动消耗缺失的糖分，从而提升自己的运动机能。但是中场休息时间都是十分短暂的，剧烈运动之后大量补充反而会引发运动员身体的不适，出现肠胃不舒服等状况，影响比赛。
据相关运动专家和营养学家表示，这个方法是能够很好提升运动员的身体机能，这种漱口时的饮水方法可以缓解剧烈运动后，运动员发热的状况，有效降低运动员口腔温度，而且不会出现大量饮水产生的饱腹感，是参赛的运动员的身体能够保持一个高强度的竞争状态，为自己的比赛效果争取优势。
这种运动场上的行为有其专业的术语——碳水化合物漱口