灵芝的产地确实很重要，以我的亲身经历真心告诫大家，买之前一定要看清产地，一定要买贵州的的，朋友引荐给我的，阿勇山货就是贵州土生土长的采摘农，每次联系直接从寄过来，很放心也很方便！

1、灵芝煮水：把野生灵芝洗干净之后，然后进行切片之后放入容器，加入适量的水之后，开小火煮1小时左右效果最好，将灵芝水倒出,即可饮用,剩下的灵芝渣不要扔,可以再利用2-3次。
2、灵芝可用来做饮品：取灵芝(整芝)切片后加清水，放置火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎或整枝放入容器中进行密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，根据自己的口味，还可加入适量的冰糖或蜂蜜进行调味。
4、灵芝炖肉 ：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉
5、灵芝煮粥：取灵芝片10克掰碎，燕麦片30克，同时置于汤锅中，加入清水适量，白糖1匙,上火煎煮30分钟至粥熟即可食用。

哪些人适合服用灵芝？
我们已经提到了灵芝可用于支气管炎等人士的治疗。实际上，灵芝富含的有效成分对于以下人群均有良好的日常保健作用：

1、身体虚弱，容易患病人士；
2、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人；
3、有高血压、高血脂、高血糖等疾病的人士；
4、有各种慢性疾病，需要长期服用治疗的人士；
5、工作压力较大，长期处于失眠、神经衰弱状态的人。

灵芝给我的印象就是可以延年益寿，而且可以治疗很多的疾病，养生的效果是非常多的。小编曾从灵芝也是一无所知，直到我在网上看了阿勇山货的文章更让我知道了灵芝是非常珍贵的药食同源中药材！懂得更多调理身体的方法，增强免疫力就能够少生病或不生病，想要看的朋友们可以网上搜一下看看。