锻炼哪里的肌肉最合适？【naturewise吧】_百度贴吧

02月12日漏签0天

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锻炼哪里的肌肉最合适？

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对于只想要保持身材的妹子们，其实不需要全身塑造肌肉，只要集中塑造基础有利于女性身材线条的肌肉部分就可以了，比如胸肌、背肌、腹肌、臀小肌、小腿三头肌、大腿后肌。

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1楼2021-01-08 16:08回复

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