推荐你试试朗迪碳酸钙D3片。
我媳妇怀孕的时候吃的就是这个钙，当时是因为她腿总是抽筋，去医院检查，发现缺钙严重，医院大夫就给开的是朗迪碳酸钙D3片，吃着效果挺不错的。
一开始是每次服用两次，每次一片，腿不抽筋以后每天吃一次就可以了。