“大雪”过后,马上就要迎来“数九寒天”,相信大家这几天已经感受到了寒潮的威力。身边很多体寒的姐妹,包括我自己,现在每天都是手脚冰凉的状态,尤其是生理期那几天,一天到晚抱着暖宝都不顶事。
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寒湿在冬天表现尤为明显,而说到体寒冰冷,就不得不说气血这件事,古医书早有研究:气血足,人不寒。气血不足,麻烦多多,脸色暗黄皮肤差、经期疼痛不适、日常困累憔悴……选择中药?费时费力味道差,煎熬的方式损失大量营养,更是无法随时随地喝到。
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中医里面,红参是温补的好手,红参特有皂苷成分,更有益于寒湿体质。另外生姜、赤小豆、红枣、黑糖、玉竹等,都是祛寒湿补气血的经典本草。薇莱芙红三多玉竹人参饮成分中富含铁、维生素C、红枣等,补充、吸收、调理一气呵成,更益于女性寒湿体质。
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