不太容易喔，别说理，道理都懂，要多陪伴，让她多参与活动，让她觉得世界越离越远

别说些刺激的话

抱抱安慰，抑郁症可以好的，有些记忆是难受的疼痛的，将患者包围困住了，减轻记忆的难受感，焦虑抑郁就会缓解，睡眠自然好转，头痛也会缓解，还需要自助方法避免复发，推荐参考《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》这本书，清华大学出版社出版，网上书店都有，可以参考帮助她，走出抑郁恢复最佳状态，好运带给你们！