今日刚开始做拜忏，早晚合计大概30个，确实挺累的 循序渐进 ，小飞燕36个，固肾功100个。
帮助吧友回答问题一些，

加油啊

我也在控遗加油

买个jj支架

朋友根据您的描绘YJ次数不是很多！请继续加油！

好的段落分享：
你好楼主，我看了你的贴子，我很能理解你的心情。因为我曾经也是一个遗精近两年的患者，为了看遗精。我陆续吃了近两年的药，可效果并不明显。后来我终于明白，遗精要想好，一定要从自己的心性中出发。我们面对遗精一定要有一颗强大的心，要在一颗战胜遗精的心，面对遗精我们不要害怕，不要气妥，更不能怨天由人。要知道遗精是我们的业报，是我们做错事在先，所以才会导致现在的果报。所以当遗精来了的时候，我们不要慌张，我们要接受，要欢欢喜喜的接受。对遗精不能抵触，更不能不满，只有我们欢欢喜喜接受了。这个果才能了。我们一定要把自己体内的怨，恨，怒，烦，恼等不好的情绪化解掉，若心态不好，遗精是不会好的。要知道外境是不可控的，我们一定要从因上努力。那就是我们要忘掉自己的身体，将全部精力都用在修德上，行善去恶才是根本。我们要好好孝顺父母，帮助更多的人。我们都是缺失孝道的人。要知道手淫是自残，而自残是很大的不孝，想想我们的父母生我们，育我们，把我们养育这么大，可我们竟然做出这么缺德的事。我们真的是愧对天地，愧对祖宗，愧对父母啊。所以我们一定要将孝道做好，遗精才会恢复。不然遗精是不会好的。有一句话，万恶淫为首，百善孝为先。其实治疗遗精的方法就在这句话里。那就是孝顺父母是治疗遗精最好的解药。所以我们一定要从孝道入手，让接下来的每一天，都让父母开开心心的。
我们还需要早睡早起，清淡饮食，合理运动。我们一定要把这些细节做好，遗精就会恢复的。另外我们要多多学习传统文化，把所学到的用在生活中，用在为人处事中，做到知行合一，恒久力行。有一点特别要提醒你。那就是越遗精越需要行善，每天都要好好反省。只要我们不断的行善去恶，我们的病才会恢复好。另外我要和你说的是，我现在的身体每天都在恢复了。所以你也可以恢复。努力。加油。要相信自己，相信善的力量，相信传统文化的力量。在这里我祝你身体早日康复。也祝所有的遗精患者身体都能够早日康复。南无阿弥陀佛，南无观世音菩萨。
我目前的感觉，遗精之后的灰心或是消极的感觉，比遗精给我们的伤害更大，遗精之后不去过于担心，认真总结反思，抬起头继续前行，这是我推荐的态度，与你共勉！

昨天继续拜忏大概50多个，小飞燕提肛固肾功，帮助吧友，昨日想起这些年的邪淫作恶，真是太恶了，忏悔不在作恶，还想起以前有人算命说我短命，都是邪淫的恶果，抓紧时间，无常迅速努力精进啊，行善太少了

日日精进，必有回应！分享好段落：
＊楼主说的受教了，从头到尾你说的问题我全部有。yj是我最大的坎。虽然自己也在行善，但是力度太微弱了。虽说养生，个个方面都在做。但没有正气辅助是不行的。我刚刚开始也在怀疑行善真能治好我的顽固遗精吗？但你的一语道破其中原委。你邪淫那么多年，想几个月就好，这不是太逆天了。所以我会坚持行善，一直走正确路线。要不我无路可走。谢谢你。
＊我也是这样好的，当初也是频遗几年什么办法都试了，最后每天认真负责帮助几十个吧友自动好的，当然按照本吧要求忏悔改过也是非常重要的。
＊那么，一般人为什么行善不见效果？ 那就要问问自己了，你发过解救众生的大愿吗？ 你是不是救人就像救自己那样精进? 你把别人的痛苦当成自己的痛苦了吗？ 这些思想是见效快慢的关键！ 陨落星辰36为什么能那样快的恢复？ 本文的作者为什么在他发出“哪怕自己不恢复，也要让大家知道手淫的危害”后神奇的恢复了？ 这不是偶然的，很多恢复好的过来人很多都有过这样的经历！ 一切为了大家，你的功德就会迅速增长，你的元气就会迅速恢复。你是为大家，然后上天就成全了你！

加油，一起努力

已经很不错了，可以看一下通达晓宇师兄的帖子

不要私自服用中药，适量运动，饮食尽量清淡（素食为主），晚餐5分饱，晚上不要饮水，早睡早起，被褥不能太暖和，坚持固肾功 睡觉吉祥卧，多学习色养生及传统文化知识，力所能及的帮助他人行善增加正能量，加油！

一句话特别好分享：种树的最好时间是在十年前，其次就是现在！
拜忏60个小飞燕提肛固肾，帮助吧友回答问题，念佛号回向给遗精邪淫的兄弟希望他们遇到善缘走上正道！
看到有些朋友的问题就能想到以前的我，以前只是问问题 看到师兄们给我的回答也就回答了 也没有太大感悟，感觉看完该干嘛干嘛，现在确实感觉不一样了，有时候真的是需要因缘或者痛苦通到痛才能醒悟，