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萌新第一次跑步！！！

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跑完口干舌燥鼻子特别酸
IP属地:云南1楼2021-01-04 15:53回复
    第一次就跑这么快 是不是有点小天赋
    IP属地:云南3楼2021-01-04 15:55
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      明天腿不是太酸的话继续努力
      IP属地:云南来自iPhone客户端13楼2021-01-04 18:58
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        居然上首页了
        IP属地:云南来自iPhone客户端19楼2021-01-05 01:49
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          今天第二次跑，感觉比昨天累
          IP属地:云南23楼2021-01-05 16:41
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            开始的时候跑到快了点，加上回来的时候上坡比较多慢了很多，开始之前也没有适当的热身两条腿很酸了，脚踝也不同程度的痛
            IP属地:云南24楼2021-01-05 16:44
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              第三天，由于昨天没休息连续跑步，左脚膝盖受伤一用力就疼，现在下楼梯都得扶墙了，修养几天，今天骑车放松一下
              IP属地:云南28楼2021-01-06 16:17
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