累了，就睡觉，放松自己，
我有办法：人生如戏，我感觉人活着就是幸福，
别想那么多了，自己要让自己快乐的过好每一天，因为生活是美好的
春天要来了，咱就要高兴袄，一切都从“新”的开始了。
春意盎然，我们把所有的不愉快都扔掉，什么都不要去想了，
OK！！！我们必须克制自己的一切私心杂念，
才能有份好心情!!!
有些事情我们真改变不了，像金融危机等等，但没关系，
直接影响就是我们少赚少花点钱仅此而已，
真的没什么，我们做好自己就OK了，世俗一切皆为空。
人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已，
对吧？我们对待事情的对与错，是与非，应该要有自己特有的思想和观点，
只要对的，自己认为这样做值得的就行了，不必在乎别人的看法!这样活着最轻松！！！
如果我们的生活中有问题了，就必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下！！！
所以想办法调节好心里状态最主要.知足常乐,真的！！！
首先说要放松自己要心态平衡,别有太多的心里负担！！！
也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！人生苦短活着就要活着一天开心一天，想开点！！！
别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题！！
小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决！！！
多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！！
不管怎样，我们都要好好的活着嘛;乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！
人生都没有一帆风顺的，朋友开心点昂!保持心境开朗
生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。
最后祝福大家开开心心的每一天，加油，


心累了？
每个人都会有疲惫的时候，要及时调整心态，给自己减轻心理压力，让自己轻松点，开心和不开心也只是一念之差，每天都是崭新的，昨天并不重要，关键的是过好今天．开心不开心都要一样的面对，何不选择让自己快乐点呢．每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己 送给你一句我喜欢的《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下. 相信自己

工作累了？
每年一定要给自己一或两个假期，而且要在一周以上的那种，这样才可以调节自己。敬业精神十分重要，但身体和身心是自己的，如果透支的太厉害对自己的将来没有好处。而不论你从事什么工作对于你的积累在我看来都是一样的，是一种人生阅历与感悟，是你积累财富证明自己获得满足的途径，你现在虽然很累主要是没有适度的放松，但是从你的言谈中我发现你对你的工作有很强的挑战欲和满足感，这很好，我认为这样看来十年内你没有毕要换工作，这样更能使你作出成绩，而且将来会有更好的收益。 

爱累了？
爱一个人是很累，不累的就不是爱了。 也许只有那种经历了苦难的才是真爱吧， 这个世界上的任何东西都存在两面性，爱也不例外． 如果怕付出，怕痛苦，那么你永远无法去体会到拥有爱的幸福感和快乐感． 其实爱只是一个人心甘情愿的付出．不同的是，你选择付出的那个人是不是你一辈子的幸福而已 既然，你们是绝对不可能分开的，那么，还有什么解决不了的，在这里，我衷心祝福你们幸福，愿——天下所有的有情人终成眷属！ 

谈恋爱累了？
只要爱到某一程度就可以了,然而却远远不够.当你以这个标准来衡量对方时，却发现对方没有做到你所要求的，因此觉得自己很委屈，所以要大吵大闹一下．这种情况挡住了你的视线，使你无法发现他对你的关心．
其实爱的表达有很多种，不说话和缄默无语同样是爱的表达，且可以表达出更深的爱．其实你觉得他不关心你， 。爱是双向的，当你说他不关心时，岂不是在表明你自己对他关怀的不够吗？只有你越来越深地去爱对方时，为了对方而改变自己，你们才会摆脱这种令人想要崩溃的困境局面。


谈恋爱累了？
只要爱到某一程度就可以了,然而却远远不够.当你以这个标准来衡量对方时，却发现对方没有做到你所要求的，因此觉得自己很委屈，所以要大吵大闹一下．这种情况挡住了你的视线，使你无法发现他对你的关心．
其实爱的表达有很多种，不说话和缄默无语同样是爱的表达，且可以表达出更深的爱．其实你觉得他不关心你，也是因为你总是以你们初恋时的激情与爱火来衡量今天的爱，——当然在今天，可能他对你的爱确实不如从前了——这是不现实的。爱是双向的，当你说他不关心时，岂不是在表明你自己对他关怀的不够吗？只有你越来越深地去爱对方时，为了对方而改变自己，你们才会摆脱这种令人想要崩溃的困境局面。


学习累了？
调整心态。去运动，去观察大自然，然后激励自己。学习有兴趣了就会减轻劳累，还会效率提高。另外还要注意营养补充。
第一，坚持当众说话，勇敢吐露见解。当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手发言，不管回答问题有无把握，是否全面，站起来大胆地说，说错了也没关系，尽管把自己的想法说出来就行。相信老师和同学们都会为自己鼓掌。记住，只要敢讲，就会比那些不敢讲的同学收获大。这样做不但能够增加我们的知识，锻炼我们的勇气，而且能够增强自信心。 \n第二，善待他人，融洽人际关系。首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和快乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人与自己主动交往，使自己摆脱孤独感和寂寞感，内心充实，心情舒畅，不断产生信心和力量。其次，在与他人交谈时，适当、真诚地赞美别人的优点，会使别人感到高兴，别人也会投桃报李，夸赞你的闪光点，使你有如沐春风之感，信心大增。再次，在生活上、学习上主动帮助同宿舍、同班同学，进而帮助其他人，这样不仅赢得了别人对自己的好感、赞扬和帮助，也使自己增强了社会责任感。同时，自信心不仅得到了调动，而且可以得到社会性的升华。 \n第三，切勿求全责备，学会变换视角。信心不足的学生总是看到自己的缺点，而很少看到自己的优点，总喜欢用自己的缺点与别人的长处相比较，常常导致情绪低落，自信心缺乏。其实，我们不需要为自己的不足而整天自责，而要相信“天生我材必有用”，“天行健，君子以自强不息”。即使自己因失败而陷入自责时，请你提醒自己，不要做唯美主义者，换一个角度看问题，把它变成表扬。心理学家告诉我们，做自己的伯乐，善于发现自己的优点，及时鼓励自己，你的自信心一定会大增。 \n第四，循序渐进，让自己体验成功。体验成功的诀窍就是为自己确立小的奋斗目标。比如上课专心听讲，按时完成作业，定时复习功课等等。当每一个小目标完成时，都要奖励自己。如看一会电视，听一段优美的音乐，买一本向往已久的书等等。这样通过一个又一个小目标的实现，就会越来越接近成功。小目标的制定，可以让自己明显的感觉到进步，更容易体会成功，同时也增强了自信心。 \n第五，积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练。信心不足的学生应参加各种集体活动，一定要注意克服怯懦、优柔寡断等不良意志品质，培养意志的果断性、自制性和坚韧性。特别要鼓起勇气，大胆参加班级活动，进而参加学校组织的各项活动。在集体活动中见贤思齐，虚心向别人学习，开动脑筋，集思广益，尽力做好每一件事，尽心恪守本职工作。不怕犯错误，犯了错误立即纠正。不怕失败，失败了重新再来。雷锋说的好：“不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。”坚持经受集体活动的锻炼和经受失败的磨练，可以使我们开阔眼界，增长才干，丰富人生阅历，增添成就感，提高耐挫力，激发和巩固自信心。 \n以上简单谈了谈怎样缓解学习压力，培养自信人格的问题。希望在同学们以后的学习生活中能有所帮助。


回复：3楼
当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下. 相信自己

回复：9楼
加油

      我什么都累了、

我想我是真累了.
醉笑陪君三万场，不诉离殇.

我累了，却睡不着。
想找个方法麻醉自己，却发现自己一直都活的浑浑噩噩。

人也累心也累…
眼睛又一次哭肿了…
我倒了

享受一些美好的事物!