求救各位大佬同胞…

因为笔记本3D设置没有独显，独显无活动，以前都有的。我信了网上贴吧有人的话，适配器里强制关闭了集成图像……黑了。
再信了另一人的话，再重启F2进入，按F8，确认，按F10确认，重启后却蓝屏。wd关闭我系统了。
我现在是安全模式似乎也进不去，回到上一次正确设置也不行……大佬们我该怎么办。