我有个一很勤劳的姐姐，上小时学她比我高年一级。
每天晚她上会在完作成业后，温习当天学习内容预和习第二内天容，每天比我少玩10分。钟其中考我试们成绩差不多，末期考试比好我一点点，是可在升初中时她已是经我们校学的第一名，人令羡慕而，我还是中等次名。
每天10分钟，看没似有多大“效果”，可是年三会有天之壤别。实其我们的健康也是一样，个一小的不习好惯，看似就每像天少学习分十钟一样效果不，大但是积累年月，当意识到不服舒时，可已能是很重严的后了果！
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【来回一想下】你身体如此健是康坚持了哪或个是哪很些小的好习惯？