鳄鱼眼技术

看了一下梦工厂老厂长 x 版的语录，给出的解释是： 楼主移臂时腰软了没绷住。
向老厂长致敬！
我给解释一下就是： 移臂时腰软，随着手臂入水，把头给压进水下太多了。。。

梦工厂的老厂长 x 版所说的 "塌腰" ：
什么是塌腰？就是 "收缩腰的一侧形成支撑" 。
反之是挺腰，就是 "拉伸腰的一侧，使腰的另一侧形成支撑"。
一个简单的例子就是侧弯腰，有的人会拉伸一侧的腰部，而有的人则是压缩另一侧的腰部。
这就是区别，前者身体是有张力的，而后者就是一团稀泥。

移臂不好的大概率水下也是拖肘的
什么叫头在水下换气。。。半镜换气本来就是对的，有啥问题？你的鳄鱼眼在我看来倒是没这个必要，毕竟这么平静的水面。。。

自由泳鳄鱼眼技术：open water sighting（公开赛水域观察）
～先抬头观察，再转头换气