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口腔白斑吧 关注：5,198贴子：11,409

回复：口腔黏膜里的白斑病：请不要小瞧我！

要学会放松自己，保持心情舒畅


多吃新鲜水果蔬菜，饮食宜清淡


2025-06-15 16:32:05
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养成良好的习惯、规律和节制


在日常生活中应锻炼增强体质


调整生活方式、减少焦虑


尽量少照镜子，心情要放开


养成良好的习惯、规律和节制


每天保持15-20分钟的体育锻炼


2025-06-15 16:26:05
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多吃一些新鲜的蔬菜和水果


保持良好的心情有助于恢复


建议活血良口汤


活血良口汤治疗扁平苔藓多久见效


要多喝水，促进血液循环新陈代谢


要学会放松自己，保持心情舒畅


2025-06-15 16:20:05
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注意口腔卫生，加强身体锻炼


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