如何找出长期甲醛污染源呢？当然不能靠鼻子闻，要依靠科学的甲醛检测。众所周知，长期甲醛污染源就是人造板家具制品，但不是所有的人造板家具都是甲醛污染源。只有当室内温度稳定在23℃及以上时，家具内甲醛检测浓度超过0.2毫克的才可能是长期污染源，而且是甲醛浓度值越高危害大的长期污染源。
特别是在冬季供暖地区的住户更需要注意甲醛的检测，冬季关闭门窗，空气流通差，甲醛容易聚集累加，而暖气让室内温度达到23℃以上，更有利于甲醛释放。不管是新装修还是添置了新家具，甲醛检测都是一面“照妖镜”，把空气质量的真实情况呈现在面前。

工程师提醒，住户自己检测甲醛，推荐使用的工具是甲醛自测盒。具有法律效力的CMA检测需要精密昂贵的仪器和专业人员操作，而且只能检测室内空气中的甲醛，不能检测家具内，也就无法查找甲醛污染源。而手持式“网红”电子检测仪的危害可能比甲醛本身还大，因为之前就被央视报道其检测结果误差很大，几乎不具有参考价值，可能误导消费者。
甲醛自测盒虽是半定量的，不能给出精确的数值，但检测结果相对客观稳定，通过色阶对比的方式，可以一目了然看出甲醛污染程度，读出大体数值，也容易将不同污染源的浓度进行对比。而且操作简单，价格便宜，除了能检测室内空气中的甲醛，更适合家具内这样的小空间甲醛检测，找出室内的甲醛污染释放源头。

在除甲醛结束后，还可以通过甲醛自测盒复测的方式来验证除甲醛效果如何，定期、长期检测，来验证除甲醛效果有没有长效，保障治理效果。