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戒烟20天,烟瘾可忍,身体却出现了很多不适,总觉得自己得了大病

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吸烟7年多 ,后三年平均一天一包,28岁。
爷爷因肺癌走了(一天两到三包),最后的路程我都在身边,肿瘤压迫气管以及食道,呼吸不了吃不了。
万幸无癌痛没动不了睡床所以走得还算有尊严。
亲眼经历了这样的过程后,今天是戒烟的第22天了,烟瘾我有很强的自信去克制也做的很轻松。
但是已经快一个星期的胸闷,左侧胸吐气大些还会痛开始让我疑神疑鬼甚至不敢去医院检查了。
嘴巴溃疡睡觉突然醒等等,这些症状真的有点让我每天都很烦躁。
烟瘾我真的不怕,身体的折磨太难顶了。


IP属地:广西1楼2020-12-22 21:18回复
    抽烟就跟手淫射精一样,为什么难戒掉。问题出在它们有巨大的成瘾性跟依赖性。这就是难戒掉它们的原因。只要你继续抽你就不可能戒得掉。


    来自Android客户端3楼2020-12-23 07:42
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      想戒烟的朋友,最好的办法就是不抽。


      来自Android客户端4楼2020-12-23 07:44
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        没事的,哥们,都是这么熬过来的,呵呵,我现在220多天了,大多数的戒断反应都没了,就是还是老是头晕的,加油!!!!!


        IP属地:辽宁5楼2020-12-23 08:38
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          坚决不吸一口,加油


          来自Android客户端6楼2020-12-23 08:40
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            加油加油


            IP属地:陕西来自iPhone客户端7楼2020-12-23 10:10
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              坚持下去


              IP属地:山东来自Android客户端8楼2020-12-23 22:05
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                加油,我也准备戒烟了,还有十根八根,抽完不买


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2020-12-24 15:22
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                  戒!加油


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2020-12-24 15:23
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                    戒烟正好一个月 头晕 无力 焦虑 想哭 疑病 失眠 现在真的不怎么想起来抽烟的事 但是这些反应 真折磨人 啊


                    来自手机贴吧13楼2020-12-25 21:16
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                      出现想抽烟时。。该怎么去解决这个心理毛病??或者身边都会带些什么东西呢?


                      IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2020-12-26 01:58
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                        戒烟两年了,十几年烟龄我没感觉戒烟有多难没有什么后遗症,就是刚开始俩月有点难熬不抽烟老是感觉少点什么,戒烟好处不少


                        来自Android客户端16楼2020-12-26 04:56
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                          来自iPhone客户端17楼2020-12-26 07:50
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                            我一天俩包烟


                            来自Android客户端18楼2020-12-26 08:19
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