01月29日漏签0天

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搂一顿

减肥20天了，瘦了10来斤，血压也正常了，尿酸也正常了，今天搂一顿香的

瘦的挺快啊

这是哪里

咋减的我也想减

尿酸和肥胖有关系么，就知道肥胖可能会导致胰岛素抵抗

尿酸和肥胖还真有关系啊😱

面食是减脂最忌讳的碳水啊

确实，减肥要少吃面食。但是如果在极度饥饿的情况下，少吃点也是可以的。另外要增加肌肉含量，提高基础代谢率。否则极其容易反弹。

一顿回到解放前

这玩应反弹才快呢

之前的努力报废了

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