很多情况下，不论是吵架求和还是别的，被哄的那个都自以为是地需要对方“再说一遍”，“再说一遍我就原谅/答应你”，其实不是这样的。
为什么要这样折磨人呢，再说一遍是需要勇气跟妥协的，这个时候的委屈会放大，从而导致负面情绪的激增，觉得我都已经在道歉了为什么不见好就收。
其实很多情况下，男的哄女的已经成标配了，以前遇到个对象，老说对不起，我说你干嘛老说对不起，他说啊，吵架不都是得男生先道歉吗，我说你知道你错哪了吗你就道歉，他说反正不管错哪了道歉就行了。我说那这样的对不起毫无意义。
这种所谓的被训练出来的先低头认错，无非是想要起到快速终止争吵的作用，实际上「不觉得自己有错的对不起」，只是顺嘴一说而已。
当时我跟他说，这件事你没错你还道歉，你仔细想一下，委屈不委屈，他说也还好，就是说习惯了，我说对啊，说多了你的对不起就不值钱了，因为就连你自己都不在乎这句话的重要性了。
不需要被网路的那套东西框死，男孩子也没必要一直道歉，

我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。 -- 罗伊·马丁纳

一个人的优秀程度决定他的社会阶层，或者说取决于他的人际关系网。羡慕别人成功的同时，要学会去拆解他们成功背后的人际关系，大半成功者的机会和平台，都不是自己创造的，而是别人给的。

不要跟不是一个纬度的人争论，因为认知不同，多说一句都是白费口舌。
以前我很爱跟那些傻子争，一遍一遍去纠正，坚持自己心中的正义，人家非旦不感激反而觉得我强词夺理，结果两败俱伤。
后来慢慢发现一个人黑暗固执是因为他业障深重，反而觉得他可怜可悲。想通后就不再因为别人的言论生气了，嗔怒就像是在手心点一把火，烫伤别人的同时也会烧着自己。
不为无关的人和事浪费情绪和时间，才是修行的第一步。

生活工作中，把大量精力用在维护面子或掩饰自己缺点的人是很难有进步的。
要警惕自己成为这种人，警惕想给别人留下完美印象的心理，维护完美印象的心理成本是极高的。

想清楚自己的目标，成功的人都是紧盯目标，不会太在意目标的实现过程中别人怎么看待自己、评判自己。而没有自我的人，每走一步都在意别人的看法，甚至都需要别人的肯定自己好像才被允许。

夸奖本身是一件零成本的事情，但无形中会给人带来很多底气和能量。所以，不管什么时候都别吝惜赞美，喜欢任何人的任何地方都要明确地讲出来。最起码在送出善意的那一刻，自己也多半是快乐的。 ”

其实有时候人生就是，随着你的成长，你会发现身边原来的朋友，很多很难给予你帮助，也很难理解你现在遇到的问题，你就会认识很多新的朋友。 因为他们很多人一直就是在一个舒适圈已经习惯，或者也困惑，但也等着别人给一个答案。 而有时候不仅要向内思考，更要向外看结识新朋友，倾听见识学习更多。

成熟是，去耐心面对一些极其琐碎无聊的事情，银行、税务、教育、养老、日常起居，都非常无趣非常搓磨人，但这些东西是地基，是树根，为了开出天马行空的漂亮花朵，忍受一切修行。

在一段关系中，男方如果对女方偶尔提一些要求和建议，比如说希望你减肥，希望你穿裙子等等，其实十有八九都是因为想跟你好好过下去的
姑娘们不要玻璃心，看到这些要求就觉得对方挑剔自己 不爱自己 自己hold不住啥的。男人短择姑娘根本不会提要求，你好不好他都无所谓，反正之后也要分手的。若你玻璃心，那只能去找短择了，短择你的男人会说你啥都好，完美100分～。不这样怎么把你快速哄上手？[

内心跟行为上不要把男朋友当做闺蜜处。
吐苦水，抱怨生活，等等不要全部倒给他。
嘴巴上当然可以说“其实我没人可以讲了，只能说给你听”
适当一部分就可以，而且是用示弱的角度去诉说，他也会理解你。
没有人喜欢负能量满满的伴侣，大家都喜欢晴空万里的每一天，让他觉得，只有他看到你脆弱的一面就行了意为“我把你当做自己人”
这样也很有利于两个人情感上的维稳。

请停止对自己的挑剔，不要压力山大的苛求自己非要做到完美，治愈内在的自己，自己先阳光起来，那么你也不容易吸引到打压你、不断刺激你、挑剔你的外应。