觉得特意去练习,就没必要了吧
偶尔出现这种情况是有的。我小的时候,有段时间天天做噩梦,被吓醒很多次。然后我就在睡觉之前跟自己说,不要怕都是做梦是假的。后来有那么几次真的做噩梦了,我就会想这肯定是梦,结果就发现了确实是在做梦,也不怕了,发现梦境也能根据自己的想法不那么恐怖了,有时候甚至挺有意思了。慢慢的长大了不再做噩梦了,也就很少去特意做些什么,除非偶尔梦到自己可怕的事物就像报警器打开,就会自动弹出来。
偶尔出现这种情况是有的。我小的时候,有段时间天天做噩梦,被吓醒很多次。然后我就在睡觉之前跟自己说,不要怕都是做梦是假的。后来有那么几次真的做噩梦了,我就会想这肯定是梦,结果就发现了确实是在做梦,也不怕了,发现梦境也能根据自己的想法不那么恐怖了,有时候甚至挺有意思了。慢慢的长大了不再做噩梦了,也就很少去特意做些什么,除非偶尔梦到自己可怕的事物就像报警器打开,就会自动弹出来。