我是一名高中学生，在我高一的时候有一次期末考，看到大家都在努力复习，就我无所事事我感到很慌，然后我就逼着自己读书，每当我看到一句话或一道题我就会想要一下子就理解，就是那种死看着那些字要想一下子就理解就算我到下一题够还是会一直在想上一次会不会错，脑子注意力完全集中不了，就感觉看着这个东西却在想着另一个东西，很难受，我的理解能力和思维都极速下降，那时候我找各种方法都没有解决反而更加严重，到现在我看着字却很难理解，那时候我感觉憋气会好一点，然后我就憋气现在我感觉呼吸是被自己控制的，呼吸的时候会心慌心悸胸闷，正常人是听别人说话或看一段话会边听或边看边理解，我确实看一遍又一遍都感觉理解不进去，不知道是不是我的强迫症造成的，请问这种情况怎么解决，马上要高考了，求救！每天都活的痛苦，想读却读不进去，救救我吧！最主要的是想象力和联想力基本为零，以前的我这两个都是很强的