【爱而为一】我还是去睡觉算了=-=

再见
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我睡不着，悲剧，MYC T-T

要让面部肌肉放松下来~这样比较快~
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这样有用么0.0 MYC

小幻幻，你为什么还没睡0.0

有用的~
我好几次都是面部肌肉松弛下来之后，都不用听音乐，隔了一会就睡着了。
快睡觉的时候，不要想“快点睡去”，随它去，要不然本来要睡了，可是因为你的意念一集中，就开始思考，一思考，就睡不着了。
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这都是经验之谈~.~
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好吧，我试试0.0

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