其实玛咖片泡水喝的也就是以最直接的方式去吸收营养成分，但其实也会存在营养成分的吸收不足和流失的。其实当时我也是在考虑直接食用还是泡水，但是最终选择了颐和堂爱7号玛咖片直接食用的，我认为这样的吸收更加直接。
首先先说功效方面：具有提高精力、生殖力作用以及良好的滋补作用，能改善性功能，提高生育能力。
副作用：真正的玛咖片，不含有添加成分的，正常的量是没有问题的；副作用的来源也就是食用过多的造成的，
或者是说没有按照指导的使用方法。