另外饮食也是一样，养生这事情并不是虚假的，养生能够让人身体调理到最佳状态。不养生的饮食，辛辣油腻等口味偶尔尝尝是很幸福的，长期食用就是一种慢性损伤的过程。尝试启用油腻的食物，会导致头皮出油量增加。很多人都能够推断出结果，那就是油脂堵塞毛孔，厌氧菌滋生，缺氧和缺少营养的输送，头发自然而然的“枯萎”脱落。

　　记得前段时间，国内偶像女星赵丽颖在产后复工，第一时间就被眼尖的粉丝发现脱发严重、发缝变宽。接着这一鸡毛蒜皮的小事变成漫天飞舞的热门新闻。当红女星都有这种脱发烦恼。更何况我们这些平民百姓。可能很多人反对这种说法。您要知道影星们无论如何脱发，粉丝们最多也是喜恶参半。平民百姓现在的生活，注重的其实是面子形象。一旦脱发严重就是各种别人认为“无伤大雅”的玩笑，而自己这是“五雷轰顶”的感觉。

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