各位朋友好，我是个学生党。曾经也喜欢玩游戏，玩得最疯狂的时候是在初二。当时我姐把他那个不用的手机给我之后我便沉溺于其中了，其实我以前也喜欢玩，无奈没有玩游戏的条件。得到了手机之后我便开始变得疯狂！

当时放暑假，我每天早上七点钟起来，就坐在床边，拿起手机就开始玩了。期间除了吃饭上厕所或者短暂的去抄会作业外，我都是坐在那里打游戏。平均每天11～12个小时，如此度过了一个暑假。当时我玩的是刺激战场，自此之后，我便似乎的了一个“后遗症”，就是每次再玩这个游戏的时候身体都会不自觉的发抖，有时过于紧张了还会冒汗。对身体的伤害当时我还没太关注。但是，这个游戏是真的让我进入了疯狂的状态，沉迷其中不能自拔。当时我这样天天玩游戏我妈肯定是看不过去的，然后她就要收我的手机，在她跟我抢手机的时候，我是真的失去了理智，我和她打了起来，说起来真是惭愧，我真觉得对不起她。

而且我也听说有两个学生，为了打游戏把父母给s了 然后拿钱出去打游戏的事，所以游戏这个东西真的会让人走火入魔，所以我奉劝那些被游戏“控制”着的人们，别再沉迷了，这东西会毁了你！

最后说一下我自己是怎样戒除游戏的。其实戒游戏简单，只要你有足够的毅力你便可成功戒除了。首先你就必须下极大的决心，不下大决心是断不可能成功的！

下了决心后，你就会有很大的动力来执行。当然这个动力是会消失的，不是什么时候都像刚开始的时候打鸡血一样。所以，这之后我便建议大家，一些游戏危害的案例，脑子里时时想着以便提醒自己。万事开头难，刚开始你会感觉到非常非常的难受！这个时候就是考验你毅力的时候了，你必须坚忍，忍！忍！忍！一定不可以再玩，只要你把前面一两个星期忍过去了，基本上就没事了。你不要妄想戒了那么久了就奖励自己玩几个小时，只要这么一玩，那就停不下来了。就又会掉进那个怪圈。切记！不能再玩！哪怕是你的朋友怂恿你叫你和他玩都不能玩！

据我的经验，前面一两个星期是最难最难受的时候，所以只要你把前面两个星期挺过去就会越来越好了。

然后我们为什么要玩游戏呢？还不是因为闲！所以我们就必须改变自己的生活方式。比如以前你玩游戏，经常很晚才睡，但现在你就不能这样，你应该早睡早起 11点前必须睡觉，这样对身体也是好的。还是万事开头难，刚开始你肯定不适应会在床上躺很长时间才能睡着，还是忍！

这一切都要慢慢适应，把刚开始那一段时间称过去了，就习惯了。另外我们还要发展自己的兴趣爱好，充实自己的生活，这样对戒游戏那就事半功倍了。这里我推荐练习书法，这样不仅能提高我们的书写能力，同时也能让我们的心清静下来。然后就是每天都要运动，适当的运动不会给你带来坏处，反而会让你更加健康强壮。我一般都是早上起来跑步。个人有个人的兴趣爱好，总之就是要让自己过得更充实，每一秒时间都用得有意义。

当然我戒游戏也不是一番风顺的，就在这年暑假，我又开始玩游戏，当时也是太闲才这样的，玩了一个多月吧。所以我们一定要充实自己的生活。如果不算这一个多月的话就是从今年3月到现在。慢慢的你也会觉得玩游戏真的很没意思，太浪费时间，到头来什么也没得到。倒不如用这些时间帮爸爸妈妈做做家务这些有意义的事情。

最后戒游戏靠的真是毅力，只要你有毅力，你就能戒除。真正比这个难的事还有很多，所以你连游戏都戒不了 你怎么去面对这些大风大浪呢！？

如果那看到了这，一定很想戒掉游戏吧，那就从当下开始！删掉游戏！注销账号，不要给自己回头的机会！对自己狠一点！不要舍不得，你没有多少时间给你浪费了！立马执行，拿出你气魄，不要病殃殃的！冲！冲！冲！

以上是自己的浅薄之见，如有什么不当的地方欢迎大家指出

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