小月子的时间通常是在7-14天左右，由于在流产以后身体比较虚弱，同时还有恶露的排出，所以就需要尽量卧床休息，这时就称之为小月子。如果身体特别虚弱，那么这时可以延长小月子的时间，但一般都不会超过半个月以上。而在做小月子期间，通常要饮食清淡营养，多吃高蛋白类的食物来促进身体的恢复。推荐田原香的红枣味滴鸡精，纯土鸡加上红枣枸杞经过长时间高温干焖，滴出鸡的精华。特别适合产后，月子女人食用