我想问一下产后腹直肌分离如何快速恢复？【盆底肌修复吧】_百度贴吧

05月29日漏签0天

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我想问一下产后腹直肌分离如何快速恢复？

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1楼2020-12-09 16:14回复

产后我就是通过盆底肌锻炼，修复好我的产后漏尿的。用的是G动的教程，很容易就能掌握好盆底肌位置和发力！练习起来不费劲！

来自Android客户端3楼2021-05-02 20:44

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