我鬼门关逛了两次,至今吃桑麻丸得有上百斤,当然以后还会吃下去,它作用大小不好评判,我就迷信的认可了。总之一句话,它救我于水火!
桑麻丸在中医功效里主要是:滋养肝肾,祛风明目。这几个字不足以说明它的作用,其实简化成西医的说法就八个字:消炎抑菌,强身健体!
得,废话不说了,又不是卖药,吆喝几句说明一下就得了!
讲下做法:
一、用市场上所谓的真蜜在铁锅里烧开,一斤足够。烧开后会起白沫沫,请无视。关火!
二、把之前早已磨好桑叶和黑芝麻粉倒在铁锅里,搅匀。芝麻和桑叶配比我用的是一比一,总量也是一斤,多了也超不过一斤半,这得看它实际的调和程度?就和和泥一样,稀了添粉,稠了就甭添了…
三、其实里面还应该掺一些别的粉,是当归、川穹、白芍、熟地组成的四物粉。这个没有准确数,可多可少,我没费事,根据自身情况只搁了点黄芪粉在里面…
四、都搅匀了趁着热就赶紧搓丸子了。但搓之前往小盘子里倒点食用油,蘸手心一些,主要是为了顺滑不粘连,另外不能怕烫,就得趁着这股热乎气才能搓丸子。一斤多的粉,大概一刻钟就能搓完。
五、搓完也得趁着热乎气把锅和用具洗干净,不然一凉就不好洗了…
六、丸子放在拍拍上,端到阳台或者有日光的地方晾晒,而且根据情况还要偶尔翻动一下。
大概一星期左右就能食用了…
这个做多了也不行,啥东西都有保质期,新鲜的做出来晾干也要放在密封的罐子里储存,顶多十八个月。长期服用还得有个周转轮换的过程,吃一罐存一罐!
桑麻丸在中医功效里主要是:滋养肝肾,祛风明目。这几个字不足以说明它的作用,其实简化成西医的说法就八个字:消炎抑菌,强身健体!
得,废话不说了,又不是卖药,吆喝几句说明一下就得了!
讲下做法:
一、用市场上所谓的真蜜在铁锅里烧开,一斤足够。烧开后会起白沫沫,请无视。关火!
二、把之前早已磨好桑叶和黑芝麻粉倒在铁锅里,搅匀。芝麻和桑叶配比我用的是一比一,总量也是一斤,多了也超不过一斤半,这得看它实际的调和程度?就和和泥一样,稀了添粉,稠了就甭添了…
三、其实里面还应该掺一些别的粉,是当归、川穹、白芍、熟地组成的四物粉。这个没有准确数,可多可少,我没费事,根据自身情况只搁了点黄芪粉在里面…
四、都搅匀了趁着热就赶紧搓丸子了。但搓之前往小盘子里倒点食用油,蘸手心一些,主要是为了顺滑不粘连,另外不能怕烫,就得趁着这股热乎气才能搓丸子。一斤多的粉,大概一刻钟就能搓完。
五、搓完也得趁着热乎气把锅和用具洗干净,不然一凉就不好洗了…
六、丸子放在拍拍上,端到阳台或者有日光的地方晾晒,而且根据情况还要偶尔翻动一下。
大概一星期左右就能食用了…
这个做多了也不行,啥东西都有保质期,新鲜的做出来晾干也要放在密封的罐子里储存,顶多十八个月。长期服用还得有个周转轮换的过程,吃一罐存一罐!