长期去健身房的小伙伴们就会知道，脚蹬拉力器是比较常见的运动器材，在健身房和许多人的家中都是可以看见的。这种器材主要是利用脚进行身体整体的协调运动。从而达到高效燃脂的作用。但本质上健身还是因人而异的，不管怎么说，脚蹬拉力器的作用还是有的。