生涯规划的本质是了解自我、发展自我，为什么？，要了解生涯规划的本质，首先要了解生涯规划的内容。
　　生涯规划教育内容包含培养学生生涯发展与规划的意识和能力；帮助学生了解自己的兴趣、能力倾向、个性特点与生涯发展的关系；帮助学生了解大学专业信息与社会职业需求，合理规划升学与就业目标；促进学生掌握步入下一阶段生活、学习、工作所必须的技能。
　　可见，学业规划只是生涯规划中的一部分，而学生下一阶段要面临的人生才是真正的主题。

　　据了解，在一些教育发达的国家或地区，生涯规划从小学六年级就开始了。2016年注定的飞速的一年，越来越多人意识到生涯规划的作用——能让学生更清楚自己的兴趣、潜力、性格等特质，对于高中生在选择文理科或者高考选专业的时候都给带来理性和自信。
　　生涯规划的第一步在于了解自己，认识自己，那么如何认识自己呢？51选校网生涯规划教育系统提供职业兴趣倾向、职业价值观、多元智能、MBTI性格等多种生涯测评工具，能够很好的帮助学生找对需求，是广大初高中学校的新能源。