别以为吃下去的就比外用的强，吃下去的其实并不直接，外用的直接抹在上面。当然前提你得是用好点的，有的垃圾产品抹上去是没有用

有效果的，就是同房之前10分钟喷在下面冠沟里按摩就可以了

这还要人教的嘛，办事的时候要不要现场指导下啊

我看报道说的一般情况下，3-15分钟都算是正常的，中国的平均时长是6分钟，但是我比较快，每次女朋友刚有感觉不久我就完事了，很郁闷啊这种感觉。
后面自己在网上各种找各种搜找到个好用的，是德国的品牌纯进口货从柒涩轻趣的小柒那拿的，还算比较理想，比平时多坚持20分钟没问题