这是我和老公备孕的第二年，终于检查出拥有自己的宝宝啦~谁能想到我们花了接近两年的时间备孕，调理身体，其中最让我们头疼的，还是老公的弱精少精。

之前听到很多人说弱精少精几乎不可能怀孕了，我和老公不信这个邪，针对弱精少精，也做了功课制定了我们的备孕计划。

首先就是身体的调养了，弱精少精比普通备孕更需要注重营养的摄入，特别是锌、硒、维C、维E，特别维E，可以提高男性生殖健康，提升jing子质量等等，可以说是弱精少精者的必备元素，针对这些情况我们买了康爸爸牌锌硒维生素C维生素E片试试，这一款差不多拥有了弱精少精需要的所有重要元素，解决了我们的大难题。

像维生素C女生吃了也特别的好，能增强免疫力等等，所以我平时和老公一起在吃，差不多一天4粒，我们坚持吃了一年多。这一年里，我们也坚持锻炼，养成良好的作息，每天都在为我们的备孕做努力，终于，今天我们迎来了属于我们的小宝宝啦~感谢一直没有放弃的自己~