用过足跟·骨·方医贴伤恢复的很好，在平常要注意什么事？【脚跟疼吧】_百度贴吧

05月24日漏签0天

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用过足跟·骨·方医贴伤恢复的很好，在平常要注意什么事？

只看楼主收藏回复

我的脚跟疼了有段时间了，现在用中药调理的还不错，平常生活中有没有哪些要注意的事？

送TA礼物

1楼2020-12-04 17:05回复

①作息正常，不要熬夜
②酒水尽量不要碰
③多摄取含钙食品
④冰的东西不要吃
⑤运动时记得热身

2楼2020-12-10 18:22

在饮食方面该注意了，平时要减少运动。

3楼2020-12-16 17:03

楼主现在用这个治的效果怎么样，想咨询一下。

4楼2020-12-22 11:49

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