明天的网络传播概论课前分享轮到我了，我也讲赛博朋克。
稿子改了很多遍，希望明天说的时候不要紧张不要忘不要结巴。

关关难过关关过

「按理来说我如果对自己毫不期待，也应该对自己毫无要求才对，直到后来看了林奕含的采访，她说了一句“因为他对自己非常的自恋，所以他对自己无限地宽容”，我恍然大悟，原来我对自己的苛刻与折磨根本和自我要求没有半点关系，只是单纯的自我虐待
是我太恨自己了才鸡蛋里挑骨头和自己过不去，是我太恨自己了才千方百计把自己放到被谴责的位置上，是我太恨自己了才觉得都怪我，是我太恨自己了。」