哈哈，健身小白偏瘦，想要增肌增重。要怎么配合饮食呢_健身吧_百度贴吧

02月06日漏签0天

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哈哈，健身小白偏瘦，想要增肌增重。要怎么配合饮食呢

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来自iPhone客户端1楼2020-11-30 14:52回复

做重量器械。

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2020-11-30 17:42

蛋白质加碳水，最简单的鸡蛋加上营养餐，额外可以加上蛋白粉

IP属地:陕西

来自Android客户端11楼2020-12-07 17:25

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