开始早晚30分钟，50天后早晚40分钟，50天后早晚50分钟，50天后早晚60分钟.....其中隔天去一次健身房，锻炼肌肉，所有反应都经历了，心跳加速，胸闷，喉咙不爽，腿肿，失眠.......半个月开始小腿发软....求大师傅帮忙看看，什么问题？
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