什么是近视眼?
近视是一种屈光度不正，人一旦近视，就只能看近看远。为了降低视网膜像的模糊性，使视力看得更清晰，近视患者喜欢眯着眼睛，而持续不断的眯眼使肌肉紧张会导致疲劳。

小孩近视了，该怎么恢复视力呢?
眼保健操环节
转眼：两手托腮，使眼球以上下、左右顺序转眼10次，然后再逆时针、顺时针各转10次。
寻找一个3米以外的场景(例如：墙上的字画等等)，同时把自己的左手举起来，距离眼睛稍微高一点伸直(大约30厘米)，看清手掌上的手纹之后，再看清远处的物体，尽可能快速地在两眼之间来回移动目光，每次来回20次。

控制玩电子产品的时间
注意用眼时间，近距离看电脑，看电视，看书或做作业后30-40分钟，一定要远望5-10分钟，让眼睛充分放松。