一.夏季不宜光膀子出去活动，当气温不超过35度的时候，皮肤起不到散热的作用。
二.不要吃油腻不易消化的食物，适当的吃一些西瓜、黄瓜、绿豆汤、凡有苦味的蔬菜都有清热作用，有效消除疲劳。
三.可以喝一些淡盐水，或者茶水，可以治疗头晕的症状。
四.男性生殖器官的发育和构造与健康与衣着息息相关，建议穿一些透气良好的衣物，不宜使阴囊处于密闭状态。