每个人情况不一样吧

人常说森田疗法是一种活法，如果说对某些人不管用，这我信，但是如果说他会给你带来副反应，这也是不大可能的，因为他只是告诉我们要怎么生活而已。
但是有些人会对方法强迫，对任何方法不管是疗法甚至是平常的一句话，他都要去抠细节，钻牛角尖，这样方法就成为一种负担，如果是这样的话，那并不是方法的问题，而是理解运用的错误。

森田疗法本来就不是给正常人用的，是给严重的神经质用的，你觉得自己正常，就可以忘掉森田疗法了

你学森田之前是正常人的话你学森田干嘛？没事找事做吧

森田疗法有用，真的，痊愈了你就懂了，你根本就没有真正的接受，你把森田疗法当成咒语，希望念一遍就可以立刻停止脑子里的不好的想法，用多了，肯定没用啊，你这根本不是接受，也根本不是森田疗法，我就是森田疗法痊愈了的，你没发现痊愈的人都是用的森田疗法嘛，哎，等你真的有一天顿悟了，你才会懂,森田疗法有用。