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1月5日打卡
最初体重：185J
本贴最初体重：114.4J
今日体重：108.8J
早餐：一小碗地瓜稀饭+3小口油条+几口青菜
午餐：8分饱 （坚持）
晚餐：5分饱 （坚持）
IP属地:福建91楼2021-01-05 09:02
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    元旦我连续3天吃火锅
    我发现了一个吃法
    我火锅专吃金针菇，生菜，茼蒿菜，娃娃菜，腐竹
    吃得很饱
    第二天上完厕所，体质不怎么涨，而且吃得很饱
    IP属地:福建92楼2021-01-05 09:25
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      所以这个春节，就这样吃
      因为天气冷，几乎每天餐餐都是有火锅的
      IP属地:福建93楼2021-01-05 09:26
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        加油，我一定要成为体重下百的胖子
        IP属地:福建94楼2021-01-05 09:29
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          1月6日打卡
          最初体重：185J
          本贴最初体重：114.4J
          今日体重：108.2J
          早餐：一小碗稀饭+3小口油条+几口花菜+3小块豆腐
          午餐：8分饱 （坚持）
          晚餐：5分饱 （坚持）
          IP属地:福建95楼2021-01-06 08:38
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            加油 加油 加油！时间是最好的见证者
            IP属地:福建96楼2021-01-06 08:40
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              1月7日打卡
              最初体重：185J
              本贴最初体重：114.4J
              今日体重：107.6J
              早餐：一小碗地瓜稀饭+3小口油条+几口虾仁炒蛋+几口炒洋葱
              午餐：8分饱 （坚持）
              晚餐：5分饱 （坚持）
              IP属地:福建97楼2021-01-07 08:56
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                把元旦的债还完了 ，恢复之前最轻的了 。
                加油！
                IP属地:福建98楼2021-01-07 08:58
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                  今天很冷，穿了一件加绒紧身裤，德绒打底衣，中长款的羽绒服，短靴
                  感觉穿起来很有范，很少女
                  之前胖的自己，不敢穿什么紧身裤，什么羽绒服，怕臃肿。
                  为了显瘦，都穿薄的衣服
                  IP属地:福建100楼2021-01-07 10:15
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                    现在穿的外套都是S码的
                    IP属地:福建101楼2021-01-07 10:16
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                      1月8日打卡
                      最初体重：185J
                      本贴最初体重：114.4J
                      今日体重：107.2J
                      早餐：一小碗地瓜稀饭+3小口油条+3块豆腐
                      午餐：8分饱 （坚持）
                      晚餐：5分饱 （坚持）
                      IP属地:福建102楼2021-01-08 08:36
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                        怎么没人来跟我一起减呀！
                        不管有没有人，我都要坚持坚持坚持
                        IP属地:福建103楼2021-01-08 08:43
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                          这几天下午吃了小零食坚果，橘子和香蕉
                          昨天下午忍不住还吃了一根香肠
                          还好没涨
                          是不是没吃，会降得更快呢
                          算了，吃都吃了
                          IP属地:福建104楼2021-01-08 08:44
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                            明后天周末，楼主要去玩啦。下周一过来继续汇报。周末减肥也要继续哦！！！
                            IP属地:福建来自手机贴吧106楼2021-01-08 22:26
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                              1月11日打卡
                              最初体重：185J
                              本贴最初体重：114.4J
                              今日体重：106.6J
                              早餐：一小碗地瓜稀饭+一颗鸡蛋+几口花菜
                              午餐：8分饱 （坚持）
                              晚餐：5分饱 （坚持）
                              IP属地:福建107楼2021-01-11 08:53
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