很多研究证明了高杆深蹲并不能比低杆深蹲刺激股四头肌后蹲比前蹲更刺激股四甚至有研究显示低杆对股四头肌的刺激＞高杆【力量举吧】

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很多研究证明了高杆深蹲并不能比低杆深蹲刺激股四头肌后蹲比前蹲更刺激股四甚至有研究显示低杆对股四头肌的刺激＞高杆那高杆和前蹲还有什么用吗

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来自Android客户端1楼2020-11-25 12:29回复

来自Android客户端2楼2020-11-25 18:51

高杆股四刺激不如低杆子，股二刺激也不如低杆，那是靠念动力去发力的么？

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2020-11-25 21:08

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